藤森善弘 水泳ドライランドトレーニング 口コミ 体験談 2chの評判 [水泳 トレーニング法 効果 口コミ]
藤森善弘さんの「水泳ドライランドトレーニング」
いろいろな噂は聞くけれど、どうなのかな?
ドライランド(陸上で行う)トレーニングの正しい方法ってあるよね。
暴露話とか、リアルな体験談がないか
ネットを探しているところ。
だって、まだ不安だし・・・
⇒2chスレの情報や口コミは?
正しいトレーニングで、ケガのリスクなしでキックの強さもあがるから
4泳法全部のスピードも上がるし、パワーアップと同時に
持久力アップもしてスタミナのある選手になれるみたい
私にもできるかな?
もう少し考えてみよう。
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4泳法全部のスピードも上がるし、パワーアップと同時に
持久力アップもしてスタミナのある選手になれるみたい
私にもできるかな?
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